生活中，许多还未成年的学生承受着来自家庭、社会多方面的压力，他们往往表现出烦心、抑郁、焦躁等情绪。
 
■瑞安日报　见习记者　薛琳核 
 
　　市关工委青少年心理咨询站实录
 
　　7月5日 星期六 晴
　　妈妈，我该怎么面对你？

　　高二学生小沈因父母闹离婚变得抑郁，原本喜欢旅游、唱歌的她现在对一切都失去兴趣。

　　小沈今年16岁，上小学时，父母便远渡重洋，一直以来她都生活在表姐家。尽管父母不在身边，但懂事的小沈刻苦学习，成绩一直名列前茅。近两年来，在国外的父母因性格不和，闹离婚影响了小沈的生活。小沈说，爸爸有外遇，妈妈常常打电话向她哭诉自己的不幸遭遇，并要求她站在妈妈一方“抵制”爸爸。“你爸爸不是好人，你要向他多要点钱。”亲朋好友的“忠告”更是让小沈感到痛苦不堪。小沈说，她的痛苦不是因为父母要离异，而是再也承受不了母亲及亲友把离婚的压力强加在她身上。

　　7月底，小沈的妈妈要回家了，心理咨询师南宛建议小沈好好与妈妈谈谈。南宛说，父母的爱是孩子的精神支柱，小沈对大人的情感不需要有过多的忧虑，她惟一要做的是自己乐观、坚强地生活学习下去。

　　不能忽视的强迫症

　　近段时间，初一学生小李常常把“恶心”两字挂在嘴边，常问妈妈自己是不是令人感到很恶心。小李的妈妈发现小李不对劲，便急忙赶来咨询。

　　小李生性敏感，略带完美主义，且好胜好强，出现此种情况源于一起抢劫事件。小学时，小李曾在校门口被众人围住，翻了全身口袋，拿走钱还警告他不许提起。这之后很长一段时间，小李不愿意出门，但此事并没有引起家长的重视，小李也似乎忘记了。没想到初一时抢劫事件再次上演，此后，小李变得孤僻、焦虑，不敢一个人逛街，且对周围充满敌意。一旦焦虑情绪上来，小李便不停地洗手。

　　“后来，不洗手了，转为搓脚，他还喜欢玩电脑，放学回家玩起电脑来没完没了。”无奈之下，小李的妈妈将电脑藏了起来。没了网络平台的宣泄，小李的症状越来越严重，老是说什么都恶心。

　　南宛说小李的情况属于过度焦虑，以洗手、搓脚来缓解情绪，是强迫症状之一。南宛建议：小李必须通过回忆，将潜意识层的被抢劫事件挖掘出来，让他意识到这个事情其实并不严重；另外，父母不要过分地要求小李。

　　对爸爸又恨又爱