8月17日，“三伏天”谢幕，可天气没有因此而凉快起来，太阳反倒比之前显得更加刺目，“秋老虎”发威了。据市气象台消息，本周我市受副热带高压控制，以晴热高温天气为主，提醒大伙要注意做好防暑降温工作。
　　
　　昨天市区最高气温达33.1℃，西部山区最高气温达36.3℃。据气象台预测，本周副热带高压强盛，我市以晴到多云天气为主，气温较高，最低气温26至28℃，市区最高气温34至35℃，西部山区最高气温35至37℃，午后出现雷阵雨天气的可能性不大，因此本周的天气可能是“热浪扑面，宛如盛夏”。

　　“秋老虎”发威时，多吃些清热解暑类食品能防暑敛汗补液，还能增进食欲，如喝些绿豆汤，或吃些莲子粥、薄荷粥。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。再者，饮食营养也很重要，不能为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡，事实上，鸭肉、泥鳅、西洋参、鱼、猪瘦肉、海产品、豆制品等，既有补益也有清暑热的作用，可以放心食用。

　　（瑞安日报　李传祥 陈成成）